夏になると増える腰痛・ぎっくり腰について｜アクティブ整体

だんだん、暑くなり始めると増えてくる症状の一つが、ぎっくり腰。ぎっくり腰と聞くと、寒い時期になると増える印象がある方も多いが、実はこの時期にもぎっくり腰は段々増えてきます。
暑くなると、冷たい飲み物を飲む機会やアイスなどの冷たい食べ物を食べる機会が多くなる人が多いですよね？例えば、飲み会で氷が多く入ったハイボールやキンキンに冷えたビールを飲む機会が多くなります。
冷たい物をとり過ぎると、腎臓が冷える→腎臓が硬くなる→腰が痛くなるという流れになるので、暑くなるとぎっくり腰や腰痛が増えてくるのです。
もし、暑くなってきて、ぎっくり腰や腰痛がひどくなってきたら、冷たいものを減らすだけで腰痛が楽になる人も多いので、ぜひ試してみてください。
あまりも腰痛・ぎっくり腰がひどい方は、アクティブ整体へご相談ください。

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広島市中区羽衣町にあるアクティブ整体は、お客様一人ひとりにしっかりと向き合うため、完全予約制でマンツーマン施術にこだわっています。 周りの目を気にすることなく、整体やトレーニングに臨めると大変好評です。また、女性の施術者のため、女性も気軽に通うことができます。 腰痛や肩こり、膝痛、全身疲労など、どこかお身体に不調を感じる場合はどうぞお気軽にお電話ください。

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