「肩が上がりにくい」は年齢のせい？

「昔は簡単にできたのに、最近腕が上がりにくい」

そんなことはありませんか？

洗濯物を干すとき、髪をセットするとき、服を着替えるときなど、肩の動きは日常生活のさまざまな場面で必要になります。

肩が動かしにくくなると、「歳のせいかな」と思ってしまいがちですが、身体の動かし方や筋肉の状態など、原因はさまざまです。

痛みがある場合には無理に動かすことはせず、まずは身体の状態を確認することが大切です。

「前より動かしにくくなった」と感じたら、それは身体からのサインかもしれません。

年齢だからと諦める前に、今できることから身体を整えていきましょう。

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広島市中区羽衣町にあるアクティブ整体は、お客様一人ひとりにしっかりと向き合うため、完全予約制でマンツーマン施術にこだわっています。 周りの目を気にすることなく、整体やトレーニングに臨めると大変好評です。また、女性の施術者のため、女性も気軽に通うことができます。 腰痛や肩こり、膝痛、全身疲労など、どこかお身体に不調を感じる場合はどうぞお気軽にお電話ください。

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