休んでも良くならない理由

腰や肩に痛みが出たとき、
まずは安静にする、できるだけ動かさない――
そうされる方も多いと思います。

もちろん、急な強い痛みには休息も必要です。
けれど、長く続いている不調の場合、
「休んでいるのに良くならない」という声も少なくありません。

その理由のひとつは、
身体の“動き方”そのものにあります。

長い時間をかけて身についた使い方のクセや、
かばう動作の積み重ね。
それが負担となり、特定の場所に痛みとして現れます。

ただ休むだけでは、
その動きのクセまでは変わりません。

アクティブ整体では、症状のある部分だけを見るのではなく、
身体全体の動きやバランスを確認しながら原因を探っていきます。
必要に応じて実際に動きを取り入れ、「正しく動ける状態」へ導いていきます。

さらに、ご自宅でできるセルフケアやセルフトレーニングもお伝えし、
日常生活の中で身体を整えていけるようサポートしています。

休んでも変わらなかった不調。
一度、“動き”から見直してみませんか。

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広島市中区羽衣町にあるアクティブ整体は、お客様一人ひとりにしっかりと向き合うため、完全予約制でマンツーマン施術にこだわっています。 周りの目を気にすることなく、整体やトレーニングに臨めると大変好評です。また、女性の施術者のため、女性も気軽に通うことができます。 腰痛や肩こり、膝痛、全身疲労など、どこかお身体に不調を感じる場合はどうぞお気軽にお電話ください。

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